Branża fitness kwitnie. Każdy chce, a nawet musi być fit. Chodzenie na siłownię, trzymanie diety, robienie formy to dziś wyznacznik bycia na topie. Tym samym na rynku pojawia się coraz
Zdrowy styl życia stanowi coraz bardziej istotny element życia społecznego. W przestrzeni publicznej wszechobecne są reklamy nowych siłowni, fitness klubów czy ośrodków odchudzających. Moda na smukłą sylwetkę zdaję się ustępować
Podczas pierwszej wizyty w crossfit boxie możesz zobaczyć kilka rzeczy, z którymi nie spotkasz się w lokalnej siłowni. Głośna muzyka, spoceni i krzyczący ludzie, padający na ziemię po zaledwie 10 minutach treningu...
